Agurk, tofu hud, svart soppsalat
Det er mange måter å lage mat påtørket tofu hud, som kan kobles sammen med forskjellige ingredienser for å lage deilige retter. I dag vil vår tørkede tofu -hudprodusent lære deg hvordan du lager en veldig enkel salat. Det er perfekt for varmt vær. Denne oppskriften er ikke bare enkel, men også næringsrik og lite kalorier.
Ingredienser:
- Svart sopp, agurk, tofu hud, hvitløk
- Salt, kyllingbouillonpulver, sukker, lett soyasaus, sesamolje
Instruksjoner:
- Vask den svarte soppen og suge den i varmt vann i 4 timer.
- Bløtter tofu -huden i varmt vann i 2 timer, og skjær deretter i strimler.
- Kok den svarte soppen og tofu -huden i kaldt vann over høy varme til den er kokt, og deretter tøm og sett til side.
- Skrell agurken og skjær i biter; Finhakk hvitløken.
- Kombiner agurk, tofu hud og svart sopp i en bolle. Tilsett hvitløk, salt, kyllingbouillonpulver, sukker, soyasaus og sesamolje. Bland godt.
Denne enkle agurk og tofu hudsalat er klar til å servere. Den er skarp, forfriskende, næringsrik og veldig lav i kalorier. Det er en perfekt rett hvis du vil ha et lett og sunt alternativ etter å ha spist fet mat.
Som et tradisjonelt kinesisk soyaprodukt tilbyr Tofu -hud en unik tekstur og rik ernæringsverdi. Vi oppfordrer deg til å prøve det - Du er sikker på å glede deg over det! For kjøp eller mer produktinformasjon, vennligst send e -postinfo@sqsoyproducts.com