Hovedkomponentene i soyaoljehud er generelt protein, fett, kostfiber, vitamin A, jern, etc.
Protein: Protein kan generelt forbedre kroppens immunitet, og dermed forbedre kroppens motstand mot patogener.
Fett: Fett kan vanligvis gi energi til kroppen for å forhindre at kroppen opplever symptomer som tretthet og tretthet.
Kostholdsfiber: Kostholdsfiber kan generelt fremskynde gastrointestinal motilitet og har visse fordeler med å lindre symptomer som forstoppelse og oppblåsthet.
Vitamin A: Vitamin A kan generelt fremme utviklingen av retinalceller og har en viss effekt på å beskytte syn.
Jern: Dette er et sporselement som generelt fremmer hemoglobinsyntese, og dermed øker kroppens blodinnhold.